Sonstiges - Brotland
Korn an Korn, Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
203kcal
851 kJ · 100 g: 203 kcal
Brennwertverteilung von Korn an Korn, Aldi
Nährwerte von Korn an Korn, Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 203,2 kcal851,0 kJ | 203,2 kcal851,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 39,0 g |
| davon Zucker | 4,6 g | 4,6 g |
| Fett | 1,0 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 1,40 g | 1,40 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Korn an Korn, Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Korn an Korn, Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Korn an Korn, Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Korn an Korn, Aldi
Wie viele Kalorien hat Korn an Korn, Aldi?
100 g Korn an Korn, Aldi enthalten 203 kcal (851 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 203 kcal.
Welche Nährwerte hat Korn an Korn, Aldi?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korn an Korn, Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korn an Korn, Aldi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Korn an Korn, Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.



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