Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Brotland

Korn an Korn, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

851 kJ · 100 g: 203 kcal

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 84 % kcal
Fett 1,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Korn an Korn, Aldi

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Korn an Korn, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 203,2 kcal851,0 kJ 203,2 kcal851,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g 39,0 g
davon Zucker 4,6 g 4,6 g
Fett 1,0 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g
Salz 1,40 g 1,40 g
Broteinheiten 3,3 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korn an Korn, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Korn an Korn, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Korn an Korn, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 217 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korn an Korn, Aldi

Wie viele Kalorien hat Korn an Korn, Aldi?

100 g Korn an Korn, Aldi enthalten 203 kcal (851 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Korn an Korn, Aldi?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korn an Korn, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korn an Korn, Aldi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Korn an Korn, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige