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Korn am Korn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · Scheibe: 144 kcal

Eiweiß 5,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,2 g 83 % kcal

Fett 1,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Korn am Korn

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Korn am Korn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korn am Korn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Korn am Korn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Scheibe Korn am Korn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korn am Korn

Wie viele Kalorien hat Korn am Korn?

100 g Korn am Korn enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (Scheibe, 70 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Korn am Korn?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korn am Korn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korn am Korn rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Korn am Korn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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