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Korma-Currypulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · EL: 20 kcal

Eiweiß 12,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,8 g 56 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Korma-Currypulver

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Korma-Currypulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korma-Currypulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Korma-Currypulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus EL Korma-Currypulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korma-Currypulver

Wie viele Kalorien hat Korma-Currypulver?

100 g Korma-Currypulver enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (EL, 6 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Korma-Currypulver?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 33,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korma-Currypulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korma-Currypulver rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Korma-Currypulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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