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Korean Veggie Reis-Bowl, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ · Packung: 546 kcal
Brennwertverteilung von Korean Veggie Reis-Bowl, vegan
Nährwerte von Korean Veggie Reis-Bowl, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (420 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal544,0 kJ | 546,0 kcal2.284,8 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 15,5 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 88,2 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 16,4 g |
| Fett | 3,5 g | 14,7 g |
| Salz | 0,52 g | 2,18 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 7,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Korean Veggie Reis-Bowl, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Korean Veggie Reis-Bowl, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus Packung Korean Veggie Reis-Bowl, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 582 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Korean Veggie Reis-Bowl, vegan
Wie viele Kalorien hat Korean Veggie Reis-Bowl, vegan?
100 g Korean Veggie Reis-Bowl, vegan enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (Packung, 420 g) kommt auf 546 kcal.
Welche Nährwerte hat Korean Veggie Reis-Bowl, vegan?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korean Veggie Reis-Bowl, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korean Veggie Reis-Bowl, vegan rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Korean Veggie Reis-Bowl, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.



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