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Sonstiges - Eat Happy

Korean Style bbq - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

184kcal

770 kJ · Flasche: 423 kcal

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 80 % kcal
Fett 2,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Korean Style bbq

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Korean Style bbq im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (230 ml)
Brennwert 184,0 kcal770,0 kJ 423,2 kcal1.771,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 7,4 g
Kohlenhydrate 36,0 g 82,8 g
davon Zucker 32,0 g 73,6 g
Fett 2,6 g 6,0 g
Salz 4,60 g 10,58 g
Broteinheiten 3,0 g 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korean Style bbq je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Korean Style bbq abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus Flasche Korean Style bbq wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 451 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korean Style bbq

Wie viele Kalorien hat Korean Style bbq?

100 ml Korean Style bbq enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (Flasche, 230 ml) kommt auf 423 kcal.

Welche Nährwerte hat Korean Style bbq?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korean Style bbq?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Korean Style bbq rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Korean Style bbq zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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