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Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 5,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 59 % kcal

Fett 5,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse

Wie viele Kalorien hat Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse?

100 g Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Korean Handmade Dumpling, mit Tofu und Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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