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Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 6,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 43,6 g 82 % kcal

Fett 1,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste im Detail

100 g Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste

Wie viele Kalorien hat Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste?

100 g Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 43,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Korean Gochujang, Scharfe Chilipaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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