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Sonstiges - Knorr

Korean BBQ Style Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 65 % kcal
Fett 2,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Korean BBQ Style Noodles

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Korean BBQ Style Noodles im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 106,0 kcal444,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 2,8 g
Salz 0,58 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korean BBQ Style Noodles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Korean BBQ Style Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Korean BBQ Style Noodles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korean BBQ Style Noodles

Wie viele Kalorien hat Korean BBQ Style Noodles?

100 g Korean BBQ Style Noodles enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Korean BBQ Style Noodles?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korean BBQ Style Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korean BBQ Style Noodles rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Korean BBQ Style Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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