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KOR DON BLÖ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 19,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 30 % kcal

Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von KOR DON BLÖ

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von KOR DON BLÖ im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KOR DON BLÖ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KOR DON BLÖ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g KOR DON BLÖ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KOR DON BLÖ

Wie viele Kalorien hat KOR DON BLÖ?

100 g KOR DON BLÖ enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat KOR DON BLÖ?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KOR DON BLÖ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KOR DON BLÖ rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KOR DON BLÖ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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