Sonstiges - Seven Manor

Konjak-Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

46 kJ

Eiweiß 0,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 95 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Konjak-Nudeln

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Konjak-Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konjak-Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konjak-Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 100 g Konjak-Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konjak-Nudeln

Wie viele Kalorien hat Konjak-Nudeln?

100 g Konjak-Nudeln enthalten 11 kcal (46 kJ).

Welche Nährwerte hat Konjak-Nudeln?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konjak-Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konjak-Nudeln rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konjak-Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren