Sonstiges - Asia Green Garden
Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
76kcal
318 kJ · Becher: 146 kcal
Brennwertverteilung von Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal
Nährwerte von Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (192 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 76,0 kcal318,0 kJ | 145,9 kcal610,6 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 8,6 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,3 g |
| Fett | 5,5 g | 10,6 g |
| Salz | 0,49 g | 0,94 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 5,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Becher Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 156 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal
Wie viele Kalorien hat Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal?
100 g Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Becher, 192 g) kommt auf 146 kcal.
Welche Nährwerte hat Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Konjac Noodles red Curry von Asia Green Garden, 76 kcal zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.



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