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Konjac Jelly, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
7kcal
29 kJ · Packung: 11 kcal
Brennwertverteilung von Konjac Jelly, Mango
Nährwerte von Konjac Jelly, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (150 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 7,0 kcal29,0 kJ | 10,5 kcal43,5 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 12,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin C | 533 mg | 799.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Konjac Jelly, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Konjac Jelly, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Packung Konjac Jelly, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Konjac Jelly, Mango
Wie viele Kalorien hat Konjac Jelly, Mango?
100 ml Konjac Jelly, Mango enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (Packung, 150 ml) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Konjac Jelly, Mango?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konjac Jelly, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Konjac Jelly, Mango rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Konjac Jelly, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.



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