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Sonstiges - Diverse

Konjac-Gelee Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 16,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Konjac-Gelee Pfirsich

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Konjac-Gelee Pfirsich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 30,0 kcal126,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 16,4 g
davon Zucker 5,4 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konjac-Gelee Pfirsich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konjac-Gelee Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Konjac-Gelee Pfirsich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konjac-Gelee Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Konjac-Gelee Pfirsich?

100 g Konjac-Gelee Pfirsich enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Konjac-Gelee Pfirsich?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konjac-Gelee Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konjac-Gelee Pfirsich rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konjac-Gelee Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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