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Sonstiges - Kong Strong

Kong Strong Zero Calories - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

3kcal

13 kJ · 1 Glas: 6 kcal

Eiweiß 0,4 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 20 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kong Strong Zero Calories

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kong Strong Zero Calories im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 3,0 kcal13,0 kJ 6,0 kcal26,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,09 g 0,18 g
Wassergehalt 97,0 % 97,0 %

Vitamine

Vitamin B12 2 mg 4 mg
Vitamin B6 2 mg 4 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kong Strong Zero Calories je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kong Strong Zero Calories abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Glas Kong Strong Zero Calories wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kong Strong Zero Calories

Wie viele Kalorien hat Kong Strong Zero Calories?

100 ml Kong Strong Zero Calories enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Kong Strong Zero Calories?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kong Strong Zero Calories?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kong Strong Zero Calories rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kong Strong Zero Calories zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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