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Kong Strong Colossus Guava Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
65kcal
272 kJ · 1 Glas: 130 kcal
Brennwertverteilung von Kong Strong Colossus Guava Flavour
Nährwerte von Kong Strong Colossus Guava Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 130,0 kcal544,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 30,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kong Strong Colossus Guava Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Kong Strong Colossus Guava Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas Kong Strong Colossus Guava Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kong Strong Colossus Guava Flavour
Wie viele Kalorien hat Kong Strong Colossus Guava Flavour?
100 ml Kong Strong Colossus Guava Flavour enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat Kong Strong Colossus Guava Flavour?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kong Strong Colossus Guava Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kong Strong Colossus Guava Flavour rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kong Strong Colossus Guava Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



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