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Sonstiges - Diverse

Kong Strong Cold Brew Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Glas: 68 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kong Strong Cold Brew Coffee

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kong Strong Cold Brew Coffee im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 34,0 kcal142,0 kJ 68,0 kcal284,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 16,0 g
davon Zucker 8,0 g 16,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Vitamine

Vitamin B12 0.19 µg 0.38 µg
Vitamin B6 0.11 mg 0.22 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kong Strong Cold Brew Coffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kong Strong Cold Brew Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Glas Kong Strong Cold Brew Coffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kong Strong Cold Brew Coffee

Wie viele Kalorien hat Kong Strong Cold Brew Coffee?

100 ml Kong Strong Cold Brew Coffee enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Kong Strong Cold Brew Coffee?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kong Strong Cold Brew Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kong Strong Cold Brew Coffee rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kong Strong Cold Brew Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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