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Kong Strong, Aprikose Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · Dose: 129 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kong Strong, Aprikose Erdbeere

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kong Strong, Aprikose Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 39,0 kcal163,0 kJ 128,7 kcal537,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,5 g 31,4 g
davon Zucker 9,5 g 31,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,15 g 0,50 g
Broteinheiten 0,8 g 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kong Strong, Aprikose Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Kong Strong, Aprikose Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Dose Kong Strong, Aprikose Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kong Strong, Aprikose Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Kong Strong, Aprikose Erdbeere?

100 ml Kong Strong, Aprikose Erdbeere enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Kong Strong, Aprikose Erdbeere?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kong Strong, Aprikose Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kong Strong, Aprikose Erdbeere rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Kong Strong, Aprikose Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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