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Konfitüre, Vierfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.040 kJ · 1 Teelöfel: 37 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Vierfrucht

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Konfitüre, Vierfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Vierfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöfel Konfitüre, Vierfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Teelöfel Konfitüre, Vierfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Vierfrucht

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Vierfrucht?

100 g Konfitüre, Vierfrucht enthalten 248 kcal (1.040 kJ). Eine Portion (1 Teelöfel, 15 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Vierfrucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Vierfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Vierfrucht rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöfel Konfitüre, Vierfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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