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Konfitüre, Schwarzkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Portion: 22 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Schwarzkirsche

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Konfitüre, Schwarzkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Schwarzkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Konfitüre, Schwarzkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Konfitüre, Schwarzkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Schwarzkirsche

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Schwarzkirsche?

100 g Konfitüre, Schwarzkirsche enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Schwarzkirsche?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Schwarzkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Schwarzkirsche rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Konfitüre, Schwarzkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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