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Konfitüre, Schwarze Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · Glas: 1.008 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Schwarze Johannisbeere

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Konfitüre, Schwarze Johannisbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Schwarze Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Konfitüre, Schwarze Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.008 kcal aus Glas Konfitüre, Schwarze Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Schwarze Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Schwarze Johannisbeere?

100 g Konfitüre, Schwarze Johannisbeere enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Glas, 450 g) kommt auf 1.008 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Schwarze Johannisbeere?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Schwarze Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Schwarze Johannisbeere rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Konfitüre, Schwarze Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.008 kcal etwa 269 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1075 Minuten Krafttraining.

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