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Konfitüre, Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 88 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Sauerkirsche

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Konfitüre, Sauerkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konfitüre, Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Konfitüre, Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Sauerkirsche?

100 g Konfitüre, Sauerkirsche enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Sauerkirsche?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Sauerkirsche rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konfitüre, Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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