Sonstiges - K-Classic

Konfitüre, Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Sauerkirsche

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Konfitüre, Sauerkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Konfitüre, Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Konfitüre, Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Sauerkirsche?

100 g Konfitüre, Sauerkirsche enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Sauerkirsche?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Sauerkirsche rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Konfitüre, Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren