Sonstiges - Nimm's leicht
Konfitüre nimm's leicht, Aprikose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ · 1 Portion: 28 kcal
Brennwertverteilung von Konfitüre nimm's leicht, Aprikose
Nährwerte von Konfitüre nimm's leicht, Aprikose im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal461,0 kJ | 27,5 kcal115,3 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 6,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Konfitüre nimm's leicht, Aprikose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Konfitüre nimm's leicht, Aprikose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Konfitüre nimm's leicht, Aprikose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Konfitüre nimm's leicht, Aprikose
Wie viele Kalorien hat Konfitüre nimm's leicht, Aprikose?
100 g Konfitüre nimm's leicht, Aprikose enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Konfitüre nimm's leicht, Aprikose?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre nimm's leicht, Aprikose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre nimm's leicht, Aprikose rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Konfitüre nimm's leicht, Aprikose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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