Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nimm's leicht

Konfitüre nimm's leicht, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre nimm's leicht, Aprikose

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Konfitüre nimm's leicht, Aprikose im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 110,0 kcal461,0 kJ 27,5 kcal115,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 26,0 g 6,5 g
davon Zucker 26,0 g 6,5 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Ballaststoffe 1,6 g 0,4 g
Broteinheiten 2,2 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre nimm's leicht, Aprikose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Konfitüre nimm's leicht, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Konfitüre nimm's leicht, Aprikose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre nimm's leicht, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Konfitüre nimm's leicht, Aprikose?

100 g Konfitüre nimm's leicht, Aprikose enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre nimm's leicht, Aprikose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre nimm's leicht, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre nimm's leicht, Aprikose rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Konfitüre nimm's leicht, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige