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Konfitüre, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Glas: 297 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 30,9 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Himbeere

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Konfitüre, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Konfitüre, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 1 Glas Konfitüre, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Himbeere?

100 g Konfitüre, Himbeere enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Glas, 225 g) kommt auf 297 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Himbeere?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Himbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Konfitüre, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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