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Konfitüre extra, Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre extra, Marille

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre extra, Marille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Konfitüre extra, Marille im Detail

100 g Konfitüre extra, Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Konfitüre extra, Marille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre extra, Marille

Wie viele Kalorien hat Konfitüre extra, Marille?

100 g Konfitüre extra, Marille enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Konfitüre extra, Marille?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre extra, Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre extra, Marille rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konfitüre extra, Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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