Sonstiges - K-Classic

Konfitüre extra (Himbeer) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre extra (Himbeer)

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Konfitüre extra (Himbeer) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre extra (Himbeer) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konfitüre extra (Himbeer) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Konfitüre extra (Himbeer) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre extra (Himbeer)

Wie viele Kalorien hat Konfitüre extra (Himbeer)?

100 g Konfitüre extra (Himbeer) enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Konfitüre extra (Himbeer)?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre extra (Himbeer)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre extra (Himbeer) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konfitüre extra (Himbeer) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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