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Sonstiges - Frantastique

Konfitüre Extra Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre Extra Feige

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Konfitüre Extra Feige im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 238,0 kcal996,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 56,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre Extra Feige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konfitüre Extra Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Konfitüre Extra Feige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 254 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre Extra Feige

Wie viele Kalorien hat Konfitüre Extra Feige?

100 g Konfitüre Extra Feige enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Konfitüre Extra Feige?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre Extra Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre Extra Feige rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konfitüre Extra Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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