Sonstiges - Favorit

Konfitüre, Aprikosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 2 Teelöffel: 22 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Aprikosen

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Konfitüre, Aprikosen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Aprikosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Teelöffel Konfitüre, Aprikosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 2 Teelöffel Konfitüre, Aprikosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Aprikosen

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Aprikosen?

100 g Konfitüre, Aprikosen enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (2 Teelöffel, 10 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Aprikosen?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Aprikosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Aprikosen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Teelöffel Konfitüre, Aprikosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren