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Sonstiges - Haribo

Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.622 kJ · 100 g: 387 kcal

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 82 % kcal
Fett 6,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 387,3 kcal1.622,0 kJ 387,3 kcal1.622,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 2,8 g
Kohlenhydrate 78,0 g 78,0 g
davon Zucker 60,0 g 60,0 g
Fett 6,5 g 6,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g 4,0 g
Salz 0,50 g 0,50 g
Broteinheiten 6,5 g 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 413 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch

Wie viele Kalorien hat Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch?

100 g Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch enthalten 387 kcal (1.622 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 387 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konfekt, Lakritz Exotisch Paradiesisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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