Sonstiges - Milsani
Konditorsahne, mind. 35% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
336kcal
1.407 kJ · 1 Glas: 672 kcal
Brennwertverteilung von Konditorsahne, mind. 35% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Konditorsahne, mind. 35% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Konditorsahne, mind. 35% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ | 672,0 kcal / 2.814,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 35,0 g | 70,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Konditorsahne, mind. 35% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 672 kcal aus 1 Glas Konditorsahne, mind. 35% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 180 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 717 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Konditorsahne, mind. 35% Fett
Wie viele Kalorien hat Konditorsahne, mind. 35% Fett?
100 ml Konditorsahne, mind. 35% Fett enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 672 kcal.
Welche Nährwerte hat Konditorsahne, mind. 35% Fett?
Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konditorsahne, mind. 35% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Konditorsahne, mind. 35% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Konditorsahne, mind. 35% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 672 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 717 Minuten Krafttraining.



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