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Sonstiges - Diverse

Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

331kcal

1.386 kJ · 1 Glas: 662 kcal

Eiweiß 7,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 66 % kcal
Fett 9,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 331,0 kcal1.386,0 kJ 662,0 kcal2.772,0 kJ
Eiweiß 7,6 g 15,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g 110,0 g
davon Zucker 55,0 g 110,0 g
Fett 9,0 g 18,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g 12,2 g
Salz 0,30 g 0,60 g
Broteinheiten 4,6 g 9,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus 1 Glas Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 177 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 706 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen

Wie viele Kalorien hat Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen?

100 ml Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 662 kcal.

Welche Nährwerte hat Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen?

Je 100 ml: 7,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kondensmilch gezuckert, Milchmädchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 706 Minuten Krafttraining.

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