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Kondensmilch, gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

322kcal

1.348 kJ · Esslöffel: 32 kcal

Eiweiß 7,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 68 % kcal

Fett 8,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kondensmilch, gezuckert

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Kondensmilch, gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kondensmilch, gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Kondensmilch, gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Esslöffel Kondensmilch, gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kondensmilch, gezuckert

Wie viele Kalorien hat Kondensmilch, gezuckert?

100 ml Kondensmilch, gezuckert enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 ml) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Kondensmilch, gezuckert?

Je 100 ml: 7,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kondensmilch, gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kondensmilch, gezuckert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Kondensmilch, gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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