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Kondensmilch 7,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

130kcal

544 kJ · 1 Glas: 260 kcal

Eiweiß 6,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 28 % kcal

Fett 7,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kondensmilch 7,5% Fett

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Kondensmilch 7,5% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kondensmilch 7,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kondensmilch 7,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Glas Kondensmilch 7,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kondensmilch 7,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Kondensmilch 7,5% Fett?

100 ml Kondensmilch 7,5% Fett enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Kondensmilch 7,5% Fett?

Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kondensmilch 7,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kondensmilch 7,5% Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kondensmilch 7,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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