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Konafetto (Hazelnut) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · Stück: 26 kcal

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Konafetto (Hazelnut)

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Konafetto (Hazelnut) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konafetto (Hazelnut) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Konafetto (Hazelnut) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Stück Konafetto (Hazelnut) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konafetto (Hazelnut)

Wie viele Kalorien hat Konafetto (Hazelnut)?

100 g Konafetto (Hazelnut) enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Konafetto (Hazelnut)?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konafetto (Hazelnut)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konafetto (Hazelnut) rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Konafetto (Hazelnut) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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