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Kon Tiki (Eiskalte Kiste) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

626 kJ · 1 Stück: 75 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 30,5 g 83 % kcal

Fett 2,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kon Tiki (Eiskalte Kiste)

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Kon Tiki (Eiskalte Kiste) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kon Tiki (Eiskalte Kiste) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kon Tiki (Eiskalte Kiste) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Stück Kon Tiki (Eiskalte Kiste) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kon Tiki (Eiskalte Kiste)

Wie viele Kalorien hat Kon Tiki (Eiskalte Kiste)?

100 g Kon Tiki (Eiskalte Kiste) enthalten 150 kcal (626 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Kon Tiki (Eiskalte Kiste)?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kon Tiki (Eiskalte Kiste)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kon Tiki (Eiskalte Kiste) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kon Tiki (Eiskalte Kiste) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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