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Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 42 % kcal

Fett 24,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten)

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten)

Wie viele Kalorien hat Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten)?

100 g Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten) enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten)?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Komet Waffeln Backmischung (inkl. aller Zutaten) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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