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Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 10,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 32 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein

Eiweiß: 67.6 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein

Wie viele Kalorien hat Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein?

100 ml Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kolois Hercules Protein Joghurt, 20 g Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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