Sonstiges - Lacura

kollagen riegel, high protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ · Stück: 181 kcal

Eiweiß 30,2 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 29,4 g 28 % kcal

Fett 20,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von kollagen riegel, high protein

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von kollagen riegel, high protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kollagen riegel, high protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück kollagen riegel, high protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus Stück kollagen riegel, high protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kollagen riegel, high protein

Wie viele Kalorien hat kollagen riegel, high protein?

100 g kollagen riegel, high protein enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (Stück, 42 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat kollagen riegel, high protein?

Je 100 g: 30,2 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kollagen riegel, high protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kollagen riegel, high protein rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück kollagen riegel, high protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren