Sonstiges - Diverse

Kokoswürfel edeka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.915 kJ

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,3 g 51 % kcal

Fett 22,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kokoswürfel edeka

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Kokoswürfel edeka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokoswürfel edeka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokoswürfel edeka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Kokoswürfel edeka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokoswürfel edeka

Wie viele Kalorien hat Kokoswürfel edeka?

100 g Kokoswürfel edeka enthalten 458 kcal (1.915 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokoswürfel edeka?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 56,3 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokoswürfel edeka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokoswürfel edeka rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokoswürfel edeka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren