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kokosstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

703kcal

2.943 kJ

Eiweiß 7,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 4 % kcal

Fett 68,5 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von kokosstreifen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 91.0 %

Nährwerte von kokosstreifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kokosstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kokosstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 703 kcal aus 100 g kokosstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kokosstreifen

Wie viele Kalorien hat kokosstreifen?

100 g kokosstreifen enthalten 703 kcal (2.943 kJ).

Welche Nährwerte hat kokosstreifen?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 68,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kokosstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kokosstreifen rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kokosstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 703 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 750 Minuten Krafttraining.

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