Sonstiges - Bio

Kokossplitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

710kcal

2.973 kJ

Eiweiß 6,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 13 % kcal

Fett 66,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Kokossplitter

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 83.0 %

Nährwerte von Kokossplitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokossplitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokossplitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 710 kcal aus 100 g Kokossplitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokossplitter

Wie viele Kalorien hat Kokossplitter?

100 g Kokossplitter enthalten 710 kcal (2.973 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokossplitter?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 66,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokossplitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokossplitter rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokossplitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 710 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 757 Minuten Krafttraining.

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