Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Müller

Kokosschnitte Müller Hochgenuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · 1 Riegel: 184 kcal

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 49 % kcal
Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosschnitte Müller Hochgenuss

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Kokosschnitte Müller Hochgenuss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (40 g)
Brennwert 460,0 kcal1.926,0 kJ 184,0 kcal770,4 kJ
Eiweiß 3,1 g 1,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g 22,0 g
davon Zucker 8,3 g 3,3 g
Fett 24,0 g 9,6 g
Salz 0,03 g 0,01 g
Ballaststoffe 7,8 g 3,1 g
Broteinheiten 4,6 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosschnitte Müller Hochgenuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kokosschnitte Müller Hochgenuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Riegel Kokosschnitte Müller Hochgenuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 196 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosschnitte Müller Hochgenuss

Wie viele Kalorien hat Kokosschnitte Müller Hochgenuss?

100 g Kokosschnitte Müller Hochgenuss enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosschnitte Müller Hochgenuss?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosschnitte Müller Hochgenuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosschnitte Müller Hochgenuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kokosschnitte Müller Hochgenuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige