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Sonstiges - Dennree
Kokosraspeln, ungesüßt, ungeröstet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 cup (95 g) |
| Brennwert: |
660,0 kcal / 2.763,0 kJ |
627,0 kcal / 2.624,9 kJ |
| Eiweiß: |
6,2 g |
5,9 g |
| Kohlenhydrate: |
6,4 g |
6,1 g |
| davon Zucker: |
6,4 g |
6,1 g |
| Fett: |
63,3 g |
60,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokosraspeln, ungesüßt, ungeröstet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kokosraspeln, ungesüßt, ungeröstet
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| Eiweiß: |
4.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.1 % der Kalorien |
| Fett: |
91.9 % der Kalorien |
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Kokosraspeln, ungesüßt, ungeröstet im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
660 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
6.2 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
6.4 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
63.3 g
0  15.666.700.000 g
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- Kokosraspeln, ungesüßt, ungeröstet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
yonyon |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosraspeln, ungesüßt, ungeröstet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosraspeln, ungesüßt, ungeröstet tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kokosraspeln, ungesüßt, ungeröstet tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosraspeln, ungesüßt, ungeröstet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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