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Kokosöl, nativ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

896kcal

3.751 kJ · 1 Portion: 896 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 99,4 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosöl, nativ

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.8 %

Nährwerte von Kokosöl, nativ im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosöl, nativ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kokosöl, nativ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 896 kcal aus 1 Portion Kokosöl, nativ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosöl, nativ

Wie viele Kalorien hat Kokosöl, nativ?

100 ml Kokosöl, nativ enthalten 896 kcal (3.751 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 896 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosöl, nativ?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 99,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosöl, nativ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosöl, nativ rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kokosöl, nativ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 896 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 956 Minuten Krafttraining.

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