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Sonstiges - Diverse

Kokosöl , BIO4FIT - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

900kcal

3.768 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosöl , BIO4FIT

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Kokosöl , BIO4FIT im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 900,0 kcal3.768,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 100,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosöl , BIO4FIT je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokosöl , BIO4FIT abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 900 kcal aus 100 g Kokosöl , BIO4FIT wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 241 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 960 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosöl , BIO4FIT

Wie viele Kalorien hat Kokosöl , BIO4FIT?

100 g Kokosöl , BIO4FIT enthalten 900 kcal (3.768 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosöl , BIO4FIT?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosöl , BIO4FIT?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosöl , BIO4FIT rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosöl , BIO4FIT zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 900 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 960 Minuten Krafttraining.

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