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Kokosnussmilch light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Portion: 59 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 7 % kcal

Fett 6,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosnussmilch light

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 89.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosnussmilch light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosnussmilch light im Detail

1 Portion Kokosnussmilch light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Portion Kokosnussmilch light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosnussmilch light

Wie viele Kalorien hat Kokosnussmilch light?

100 ml Kokosnussmilch light enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosnussmilch light?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosnussmilch light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosnussmilch light rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kokosnussmilch light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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