Sonstiges - Ming Chu

Kokosnussmilch, cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

174kcal

729 kJ · 1 Glas: 348 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 8 % kcal

Fett 17,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosnussmilch, cremig

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 89.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosnussmilch, cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosnussmilch, cremig im Detail

1 Glas Kokosnussmilch, cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Glas Kokosnussmilch, cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosnussmilch, cremig

Wie viele Kalorien hat Kokosnussmilch, cremig?

100 ml Kokosnussmilch, cremig enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosnussmilch, cremig?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosnussmilch, cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosnussmilch, cremig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosnussmilch, cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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