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Sonstiges - Dittmann

Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

180kcal

753 kJ · 1 Glas: 360 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 4 % kcal
Fett 19,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 93.9 %

Nährwerte von Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 179,8 kcal753,0 kJ 359,6 kcal1.506,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 1,9 g 3,8 g
davon Zucker 1,9 g 3,8 g
Fett 19,0 g 38,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,8 g 31,6 g
Salz 0,30 g 0,60 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Glas Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis

Wie viele Kalorien hat Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis?

100 ml Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis enthalten 180 kcal (753 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosnussmilch chi wan, MiniPreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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