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Kokosnuss-Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 400 ml: 780 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 5 % kcal

Fett 20,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosnuss-Milch

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 92.2 %

Nährwerte von Kokosnuss-Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosnuss-Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

400 ml Kokosnuss-Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 780 kcal aus 400 ml Kokosnuss-Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosnuss-Milch

Wie viele Kalorien hat Kokosnuss-Milch?

100 g Kokosnuss-Milch enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (400 ml, 400 g) kommt auf 780 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosnuss-Milch?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosnuss-Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosnuss-Milch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 400 ml Kokosnuss-Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 780 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 832 Minuten Krafttraining.

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