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Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

679kcal

2.843 kJ · 1 Tüte: 1.358 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 5 % kcal

Fett 65,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 90.2 %

Nährwerte von Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.358 kcal aus 1 Tüte Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss

Wie viele Kalorien hat Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss?

100 g Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss enthalten 679 kcal (2.843 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 200 g) kommt auf 1.358 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kokosnuss geraspelt, Kokosnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.358 kcal etwa 363 Minuten Spazieren, 109 Minuten Joggen, 136 Minuten Radfahren oder 1449 Minuten Krafttraining.

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